หลีกหนีจาก 8 โรคร้ายง่ายๆ เพียงแค่กินกล้วยในตอนเช้า ว้าวๆ มาดูกันเลย
1. โรคโลหิตจาง กล้วย เป็นผลไม้ที่มีธาตุเหล็กสูงมาก
และธาตุเหล็กนี่แหล่ะที่จะไปกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเม็ดเลือด
ช่วยให้คนที่เป็นโรคโลหิตจางกลับมาแข็งแรงได้
2. โรคความดันโลหิตสูง
กล้วยได้ขึ้นชื่อว่ามีโพแทสเซียมสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ด้วยกัน
สามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ดีมาก
ถึงขนาดที่องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา
ได้โฆษณาให้ประชาชนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหันมากินกล้วยกันให้มากๆ 3.
โรคท้องผูก ในเนื้อกล้วย มีใยอาหารสูง เป็นตัวช่วยในการขับถ่ายได้ดีขึ้น 4.
โรคซึมเศร้า อาการของโรคซึมเศร้ามักเกิดจากสารเคมีในสมองไม่สมดุลกัน
แต่จากการวิจัยพบว่ากล้วยมีโปรตีน ไทรโพโตแฟน
ที่จะช่วยกระตุ้นให้สมองหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนิน
ที่ทำให้สมองรู้สึกผ่อนคลายออกมา จึงสามารถให้อารมณ์ดีขึ้น
อาการซึมเศร้าก็ค่อยๆหายไป
5. อาการเมาค้าง การบรรเทาอาการเมาค้างที่ได้ผลที่สุดคือ กล้วยปั่น ผสมกับ
นม และ น้ำผึ้ง เพราะคนเมาค้างกระเพาะจะปั่นป่วนกว่าปกติ กล้วยนี่แหล่ะ
ที่จะทำให้กระเพาะเข้าสู่ภาวะปกติ
ส่วนน้ำตาลจากน้ำผึ่งจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่
ส่วนนมก็ช่วยปรับระดับของเหลวในร่างกายให้สมดุล
คนที่มีอาการเมาค้างจึงมีการดีขึ้นได้
6. โรคเสียดท้อง
ในกล้วยมีสารลดกรดตามธรรมชาติอยู่แล้ว
หากคนที่มีอาการเสียดท้องเพราะมีกรดเกินในกระเพาะอาหาร
เพียงแค่กินกล้วยในตอนเช้าวันละผล จะรู้สึกได้เลยว่าท้องไส้จะสงบลง
ไม่ร้องครวญคราง หายเป็นปลิดทิ้งไปเลย
7. โรคลำไส้เป็นแผล แม้แต่แพทย์ก็ยังแนะนำให้คนป่วยโรคลำไส้เป็นแผล
หรือเป็นแผลในกระเพาะอาหาร เพราะเนื้อที่นุ่มนิ่มของกล้วย
ไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร และยังมีสรรพคุณช่วยเคลือบผนังลำไส้
ช่วยรักษาแผลให้หายเร็วขึ้นได้อีกด้วย
8. เส้นเลือดฝอยแตก การกินกล้วยเป็นประจำ (ในตอนเช้าดีที่สุด) จะช่วยลดอันตรายที่เกิดกับเส้นโลหิตแตกได้ถึง 40%
รู้แบบนี้แล้ว รีบหากล้วยมาทานกันเป็นประจำเลยนะจ๊ะ จะได้หลีกไกลจากโรคร้าย เพื่อชีวิตที่มีความสุขยิ่งขึ้นจ้าาา
ที่มา http://feedclip.blogspot.com/2016/06/8_29.html
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.